レッスン風景

ジュニア1A
頭に紙コップを乗せて…遊んでいるのではなく、回転時の首と目の使い方の練習です^ ^
猫背さんが多いので姿勢改善にも！

ジュニア2
長めのセンターアダージオを練習中です。
180度上がるアラベスクパンシェを目指して…！がんばれ！

シニア
シニアは今月ポアント強化月間です。
小中学生は緊急事態宣言後に通常登校になりましたが、大学生は後期もオンライン授業、社会人の生徒たちも平日はほぼリモートワークだそうです。
生活が変わり、体力・筋力が落ちてしまうのは仕方ないこと。
スタジオレッスン再開してだいぶ経ったので、落ちてしまった運動量を取り戻すべくバーの途中からポアントで…嫌でも腰が上がるよね！
今日は筋肉痛になっているかな？笑

どのクラスも暑い中頑張りました！