お子さん同伴OK ママの為のクラス
バレエスタジオプレジールでは、開設時よりお子さん同伴OKのバレエクラスを続けてきました。
育児の合間、ママのリフレッシュに
産後の体型変化やマイナートラブルのお悩みに
お母さん同士の交流、またお子さん同士のふれあいに…
バレエやエクササイズを通して毎日を前向きに、活き活きと過ごすお手伝いができたら…と思っています。
「ゆるめて、整えて、踊る」
3週続けて受けて頂くことで、よりバランス良く効果的に身体を動かすことが出来るプログラムになっています。
もちろん単発参加もOKです!
バレエは未経験の方もこの機会にぜひどうぞ♪
○ご案内○
[ピラティスクラス]
ママ…産後3ヶ月から参加可能
お子様…未就園児まで同伴OK
[バレエクラス]
ママ…産後6ヶ月から参加可能
(妊娠前また妊娠中も日常的にレッスンを続けているバレエ歴の長い方で、産後の健康状態に問題が無ければ4ヶ月から参加OK)
お子様…未就園児まで同伴OK
𖧷どちらも妊婦さん参加OKです!
(妊娠16週以降で主治医の運動許可があること。詳細はお問い合わせください。)
○講師紹介○
下拂桃子